Witam mam takie pytanie co się lepiej opłaca kupić czy gainera czy może białko z carbo,no i co waszym zdaniem jest lepsze przy robieniu masy i jakiej firmy polecili byście mi produkt ?
witam waze 50 kg ale waga wacha sie pomiedzy 48 49 kg mam duzy apetyt na jedzenie a chcialam bym jeszcze przytyc z 5 kg co zrobic czy suplement diety bedzie dobry i jaki kupic mam prace fizyczna i co wybiegam to zrzycam z 2 3 kg
Witam. Proszę o wskazanie błędów w diecie na mase. Ekto, 67 kg, ćwicze od 4 miesiecy, trening 3xtydz, wolne ciężary, wielostawowe. Mieszkam w internacie i jem to co dają. Tzn. obiady to takie jakie dadzą jem i pieczywo zwykłe pszenne, wiem że powinno sie ciemne pieczywo jeść ale kasy za dużo nie mam i wolę kupic kasze, i zjesc codziennie tego [...]
Ja w sprawie ubrania... Wiec kto ogladal Matrix'y to bedzie wiedzial o co chodzi :P Mam pytanie dotyczace gornej czesci ubioru tego ochroniaza Wyroczni i jakby ktors mogl powiedziec jak to sie nazywa i podac moze jakas strone gdzie mozna to kupic?? Z Gory Dziekuje!! Mowa jest srebrem, a milczenie złotem...
[...] chudy i chcę coś z tym zrobić. Proszę o podanie mi odżywek które muszę brać i ich działanie. To ważne mam dużą przemianę materii , dużo jem a nie tyję. Mam zamiar już kupić gainer kreatynę i hmb ale co jeszcze do tego ? Czy 3 treningi ogólno rozwojowe w ciągu tygodnia po godzinie to dobry pomysł? Jem 7 posiłków dziennie. Dzienne [...]
Witam, zauwarzylem ze duzo osob po cyklu zapodaje tribulusa zeby nie odczuc spadku libido, tylko ze w moim przypadku libido spadlo juz po 2tyg. brania takze niewiem co bedzie po zakonczeniu cyklu...wruci do normy czy jeszcze spadnie w dul? Jem wlasnie 2 puszke i pod koniec chce brac Xpand z Xpand energize. Biore 2 tab. przed snem i mialem zamiar [...]
KREATYNA + Dextroza - http://www.allegro.pl/show_item.php?item=18159648 CO MYSLICIE O TYM POLACZENIU ?? POZWYZEJ ZAMIESCILEM LINK TEGO CO MAM ZAMIAR KUPIC !!! JAK MYSLICIE WARTO ??? Ćwicz,a będziesz WIELKI !!!
witam takie pytanie panowie zastanaiwam sie kupic spalacz tluszczu jaki bedzie najlepszy ?? zastanawiam sie nad Mitotropin co o nim sadzicie napiszczcie co wiecie dzieki
Witam jestem na cyklu enan 5 tydzien 1-12 e4d 250mg i mam pytanie co do odbloku ile czego mam kupic i prosze o rozpiske co ile i jak brac .
Witajcie, od jakiegoś czasu postanowiłem się za siebie wziąć. Zacząłem jeść bardziej regularnie, zmieniłem odżywianie, na makarony,. twarogi, banany, płatki .... i nie uwierzycie! Wcześniej tyłem 5 kg na rok ( ekto jestem ) a teraz po 3 tygodniach z nowym odżywianiem i ćwiczeniami + gainerek przytyłem jakies 3 kg! ważę aktualnie 63 kg przy 178 cm [...]
Od 2 miesięcy wyskoczyly mi 2 czerwone chrosty na dole czlonka miedzy jadrem nie mam pojecia co to jest jak to wyleczyc co za masc kupic w aptece. Dziekuje za jakasc odpowiedz
Witam ja was za miesiac badz dwa chce zrobic sobie cykl zeby lapnac masy z DECA+Winstrol moglby ktos mi powiedziec ile wg was trzeba kupic zeby bylo sii ? wazne 70kg , dieta jest , No i Co kiedys bralem 150tab mety ( niestety ) staz to prawie dwa lata z przerwami z gory dzieki za konkretne wypowiedzi a za gupie tez dzieki Zmieniony przez - [...]
[...] ale to nie wszystko. Zależy mi na tym aby nabyć trochę mięśni. Z racji tego że nie znam się (jeszcze) na sportach siłowych, chciałbym się zapytać kogoś z wiedzą. Co należy kupić do 1000zł aby móc rozwijać mięśnie w domu? Atlas, ławeczka? Jeżeli ktoś by był na tyle łaskawy i pomógł mi w znalezieniu dla siebie odpowiedniej opcji byłbym wdzięczny. [...]
[...] i jestem szczupły ostatnio zacząłem sobie ćwiczyć pompki i chciałbym jakiś konkretny plan treningowy. Dysponuję tylko drążkiem jeśli chodzi o przyrządy do ćwiczeń, planuję kupić hantle, ale raczej nie prędko będą więc najlepiej jakby było bez. I nie wysyłajcie treningu tego Pana co ma 33 lata z forum, bo tam połowa ćwiczeń jest nieopisana, [...]
Witam . Mam pytanie co do białka . Co lepiej było by kupic ? Optimum 100% Whey Gold Protein - 4500g czy 2 X BSN SYNTHA 6 2270G ? z Góry dziękuje i pozdrawiam
[...] potreningu.pl, nie jestem w stanie sam sobie zaprojektować diety a więc potrzebuję pomocy, a najlepiej wszystkiego rozpisanego na każdy tydzień od A do Z. (opis co mam kupić za składniki i jak robić codziennie posiłki) Czy zakupując abonament jest opieka specjalisty 24h, jak to piszą? czy to wygląda tak że zapłacę i dostanę w wordzie [...]
Witam panow w niedlugim czasie moj znajomek leci do Indi co byscie polecili, co mozna tam kupic ??
Witam. Prosze o ocene tej diety. Odzywiam sie dosc podobnie od jakiegos czasu tylko dodalem kilka rzeczy zeby zwiekszyc dostarczane kalorie. Waga 93 kg wzrost 186cm chcialbym najpierw zrobic diete na mase. Moje zapotrzebowanie to okolo ~ 3300 kcal. W diecie ktora ulozylem mam tyle, chcialbym o pomoc gdzie powinienem cos dodac , odjac, zmienic [...]
Czesc Wlasnie zastanawiam sie nad kupnem Kreatyny 500g Hi-Teca i Gainera Super Mass Prof. 3.5 kg tzn juz sie na to zdecydowalem. Bol jest taki ze chcialem to kupic w sklepie www.rsport.pl Znacie moze ten sklep ?? i czy mozecie mi cos powiedziec na ten temat?? Druga sprawa jest taka, ze gainera trzeba na mleku rozrabiac a kreatyne nie wolno [...]
[...] przy wzroście 160cm, ma 19 lat i od 5 lat jej waga się nie zmienia ani w dół ani w górę a chciałaby bardzo przytyć tak do 50kg. Nie wie za bardzo co miałaby w tym kierunku zrobić. Chce sobie kupić rowerek treningowy lub orbitrek tylko obawia się że spali na tym kalorie a nie przytyje. Głównie zależy jej na nabraniu masy w dolnych częściach ciała.
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
